Alimentación, emociones e intenciones

Alimentación, emociones e intenciones

Alimentación, emociones e intenciones

¿Estás preparado para un verdadero cambio en tu estilo de vida?
¡Te espero en mi curso!

Si ya realizaste la compra de este curso, puedes acceder a el haciendo clic sobre el nombre de cada lección en el recuadro al final de esta sección 👇

Conectarte con tu cuerpo y con tu esencia te permitirá tener una vida más plena, saludable y feliz.  Si uno de tus propósitos actuales es llevar un estilo de vida saludable es muy importante que te prepares física y emocionalmente para tener éxito.

Es muy importante que entiendas que nuestro cuerpo físico es un reflejo de nuestro mundo interior. Nuestros pensamientos, la manera en cómo enfocamos nuestra energía, la intención que le ponemos a la forma en que nos alimentamos y hacemos ejercicio, adquiere una gran importancia.

Entonces este curso es para ti si:

  • No te sientes conforme con la imagen que ves en el espejo todos los días.
  • Si has probado un sin número de dietas y no has tenido éxito.
  • Si por años has puesto en tu lista de propósitos de año nuevo tener un estilo de vida más saludable, pero sin embargo año tras año abandonas la misión.
  • Si quieres reconectarte con tu cuerpo y con tu esencia para lograr un verdadero equilibrio.
  • Si quieres empezar a tener un estilo de vida más saludable adquiriendo hábitos que perduren en el tiempo.
  • Si quieres sanarte emocionalmente y mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo.
  • Si quieres aprender fácilmente a alimentarte saludablemente.
  • Si quieres aprender sobre los chakras y la influencia de la alimentación para mantener un balance en tu vida.

Este Curso Incluye:

  • Un video donde te enseño a crear tus intenciones y a programar tus pensamientos para tener un estilo de vida saludable y poder cumplir todo lo que te propongas.
  • 7 videos donde te enseñare que son los chakras, que emociones se regulan a través de ellos y como estimular su flujo energético para encontrar el equilibrio físico y emocional.
  • Un video donde programaremos con ejemplos el menú de un día normal, para tomar decisiones más saludables sin sentir que te castigas. Entenderás que alimentarte desde el amor propio no es difícil y que si en algún momento no cuentas con las herramientas para tomar las mejores decisiones, no hay por que sentir culpas, la vida sigue y el aprendizaje continúa.
  • Una guía de alimentos que estimulan tus puntos energéticos.
  • Una guía de alimentos para que con lo aprendido puedas armar tu propio menú saludable.
  • Una guía de snacks saludables.
  • Una guía de meditación.
  • Material didáctico para algunas de las tareas que te dejaré.
  • Este curso está diseñado para realizarlo durante un mes.[/dt_sc_titled_box]

¿Estás preparado para un verdadero cambio en tu estilo de vida?
¡Te espero en mi curso!

Si ya realizaste la compra de este curso, puedes acceder a el haciendo clic sobre el nombre de cada lección 👇

Lessons

  1. Introducción

  2. Cómo crear tus intenciones y programar tus pensamientos

  3. Alimentación y Chakras

  4. Alimentación y Chakras - Chakra Sacro

  5. Alimentación y Chakras - Chakra Plexo Solar

  6. Alimentación y Chakras - Chakra Corazón

  7. Alimentación y Chakras - Chakra Laríngeo

  8. Alimentación y Chakras - Chakra Tercer Ojo

  9. Alimentación y Chakras - Chakra Coronilla

  10. Plan de Alimentación