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Objetivos Nutricionales Tener una alimentación saludable que garantice un adecuado consumo de macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas, minerales) Promover una adecuada salud intestinal a través de...

Plan de Nutrición

Objetivos Nutricionales Tener una alimentación saludable que garantice un adecuado consumo de macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas, minerales) Promover una adecuada salud intestinal a través de...

La dieta Alcalina no sólo es uno de los métodos más conocidos para “la revitalización" sino que también es una excelente manera de brindarle al cuerpo vigor, fuerza, energía,...

Tips de dieta alcalina

La dieta Alcalina no sólo es uno de los métodos más conocidos para “la revitalización" sino que también es una excelente manera de brindarle al cuerpo vigor, fuerza, energía,...

¬°Un an√°lisis de tus h√°bitos alimenticios para adquirir un estilo de vida m√°s saludable! Durante una semana realiza un diario de los alimentos que consumes, anota lo que comes,...

¬°Un an√°lisis de tus h√°bitos alimenticios para adquirir un estilo de vida m√°s saludable!

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Si est√°s sintiendo que van pasando los d√≠as de enero y a√ļn no has sido capaz de retomar tu rutina, no te ‚ÄúPREOCUPES‚ÄĚ, ac√° te traigo algunos tips sencillos...

Retoma tu rutina saludable

Si est√°s sintiendo que van pasando los d√≠as de enero y a√ļn no has sido capaz de retomar tu rutina, no te ‚ÄúPREOCUPES‚ÄĚ, ac√° te traigo algunos tips sencillos...

1 o 2 días de alimentación Detox para  resetear tu metabolismo y a controlar la ansiedad. Recuerda que la porción de cada alimento depende de tu cuerpo y actividad...

Men√ļ Detox

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Sabías qué dentro de nuestro intestino existe una enorme comunidad de microorganismos formada por bacterias, virus y hongos entre otros?

Flora Intestinal

Sabías qué dentro de nuestro intestino existe una enorme comunidad de microorganismos formada por bacterias, virus y hongos entre otros?

Seg√ļn la Organizaci√≥n Mundial de Gastroenterolog√≠a, los¬†probi√≥ticos¬†son microorganismos vivos presentes en alimentos, medicamentos o suplementos,

Prebióticos y Probióticos

Seg√ļn la Organizaci√≥n Mundial de Gastroenterolog√≠a, los¬†probi√≥ticos¬†son microorganismos vivos presentes en alimentos, medicamentos o suplementos,

Ayuno Terapéutico El ayuno terapéutico es una opción médica que emerge como una herramienta efectiva para el tratamiento de ciertas enfermedades

Ayuno Terape√ļtico

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